Alkaliska livsmedel

7 sorters alkaliska livsmedel är bra för kroppen. Du kan äta mer av dem vid vanliga tider.

Jag tror att många människor ofta hör om sura livsmedel och alkaliska livsmedel. Sur mat avser olika livsmedel som lätt belastar kroppen, medan alkaliska livsmedel avser livsmedel som inte belastar kroppen under matsmältningen. Att äta mer alkalisk mat varje dag är bra för kroppen, särskilt följande, vilket kan förbättra motståndskraften och minska förekomsten av cancer.

Vilka alkaliska livsmedel är bra för kroppen?

1. Vitlök

Vitlök innehåller fettlösliga flyktiga oljor, ett ämne som aktiverar kroppens makrofager och förbättrar kroppens förmåga att bekämpa cancer. Modern medicin har påpekat att vitlök kan förändra myoms reaktionsegenskaper och hämma tillväxten av cancerceller. Det finns också studier som visar att specialbearbetat vitlöksextrakt har en hämmande effekt på lungcancer, hudcancer, levercancer och andra cancerformer.

2. Lök

Lök kan också förebygga och bekämpa cancer. Eftersom lök innehåller ett ämne som kan minska nitrithalten, har människor som äter lök regelbundet 25 % mindre risk att utveckla magcancer än personer som äter mindre lök.

3. Sparris

Sparris är en grön mat och är känd som kungen av anti-cancer. Sparris är rik på näringsämnen som kan hämma spridningen av cancerceller och minska cancercellernas aktivitet. Det kan också stimulera immunförsvaret och öka kroppens motståndskraft mot cancer.

4. Spenat

Spenat innehåller karoten, vitaminer, spårämnen och andra ämnen, samt folsyra, som kan hjälpa till att förebygga sjukdomar som ändtarmscancer, bröstcancer och tjocktarmscancer.

5. Bitter melon

Bitter melon är ett mycket alkaliskt livsmedel. Den innehåller vitamin B1, vitamin B2 och andra nyttiga ingredienser. Bitter melon kan hämma cancer i normala celler och har en viss anticancereffekt. Dessutom kan bitter melon extrakt också hjälpa till att sänka blodsockret. Diabetespatienter kan äta bitter melon på lämpligt sätt, vilket inte bara kan sänka blodsockret utan också bidra till att minska förekomsten av cancer.

6. Mullbär

Mulberry är också ett vanligt alkaliskt ämne. Den innehåller resveratrol, ett ämne som kan minska tillväxten av cancerceller och hämma spridningen av cancerceller. Dessutom innehåller mullbär C-vitamin, som kan rensa bort fria radikaler och minska skador på fria radikaler på organ.

7. Morot

Morötter innehåller karoten, som omvandlas till vitamin A efter att ha kommit in i kroppen. Vitamin A är också ett anticancerämne och kan även skydda ögonen. Dessutom innehåller morötter också andra ämnen som kan minska hjärtsjukdomar, öka motståndskraften och förhindra förkylningar.

Varm påminnelse: Olika alkaliska ämnen kan reglera syra-basbalansen i kroppen och kan även hjälpa till att förebygga cancer. Du kan äta mer av dem dagligen. Dessutom bör du äta mer frukt, grönsaker och livsmedel med höga proteiner och vitaminer varje dag, vilket kan öka din motståndskraft och även hjälpa till att förebygga sjukdomar. Var noga med att äta mindre kryddig, stekt och grillad mat. Dessa livsmedel är höga i kalorier och kan lätt stimulera celler, orsaka sjukdomar och öka förekomsten av cancer.

Men det är ett problem. Dessa produkter kan inte lagras under lång tid. Den uttorkade vitlöken, uttorkad lök, torkade morötter och andra uttorkade grönsaker vi producerar löser bara lagringsproblemet.

https://www.spicesgarlic.com/dehydratiserade-vitlöksprodukter/

https://www.spicesgarlic.com/dehydratiserad-lök/

www.sdyummyfood.com