Hem äta recept för lök

Hemmatrecept på lök
Lök har effekten att sänka kolesterolet, mjuka upp blodkärlen, gynna magen, motstå kyla och sterilisering. Den är känd som drottningen av rätter med högt näringsvärde. Lök kan användas som matkryddor.
Salladslök:
ingrediens
En lök (medium); lite koriander
sätt att göra eller göra en sak
Strimla löken (ju tunnare desto bättre), lägg i krisparet, häll i isvatten eller kallt kokande vatten, täck locket, ställ i kylen, ställ åt sidan!
Plocka och rengör koriandern, använd en kastrull med vatten i 15 minuter, tillsätt lite salt i vattnet (använd saltvatten för att blötlägga koriandern ifall det blir parasiter), spara!
Två timmar senare, ta ut löken, häll ut isvattnet, koriander skuren i små bitar, lägg i en stor skål, häll i lagom mängd lätt sojasås eller mycket färsk, sesamolja, balsamvinäger, lite socker, kycklingessens kan sättas, rör om jämnt, kan!

www.sdyummyfood.com